ADHD放大鏡ep. 7：

十大常見代幣制度無效原因（上）

 

改變孩子問題行為的方法之中，

家長很常使用的策略，

便是訂定一個努力的目標，

在目標達成後，

即可換取獎品的方式來激勵孩子。

在臨床工作中，

我們稱這樣的方式為「代幣制度」

但相信也有許多家長，

在嘗試過這個方法之後，

反而覺得挫折、生氣又困惑，

覺得都已經祭出獎品了，

為什麼孩子還是沒有辦法達到約定?

 

此外，也有需多家長擔心，

若用這樣的方式去調整孩子的行為，

這樣是不是一種賄賂，

反而養成孩子依賴利益交換，

未來會不會變得更勢力？

若要請孩子幫忙都需要提供獎品，

孩子才願意動起來?

 

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其實，只要選擇必要的目標，

及在適當的運用之下，

代幣制度便能夠在教養上，

帶來很大的幫忙

甚至是伴隨孩子好行為的漣漪效應，

也就是連帶帶動孩子其他好行為的同時出現。

只是在操作代幣制度時，

有需多的小細節需要留意

在這兩次的篇幅中，

我們就來一起檢核，

獎勵制度十大常見的無效原因有哪些吧

 

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1.缺乏正向且明確的目標

在設定目標時，

最好是明確地告知孩子應該要做些什麼，

而非直接將禁止的行為列出來。

像是「不可以用跑的」，

即可修正成「在走廊時用走的」。

清楚地列出情境以及替代的方式（走路），

可以減少鬼靈精怪的孩子鑽漏洞之外

（相信你一定有遇過孩子說

「不能跑的話，那我用跳的可以嗎」），

更重要的是讓孩子明確的知道，

自己現在可以努力的方向。

 

2.初始設定的目標過於困難

記得我們之前談的創造成功經驗，

對孩子而言是非常重要的事嗎？

設目標時一定要循序漸進，

不要急著一次將困擾行為全部歸零。

讓孩子在一開始的時候體驗到

「原來自己做得到」的感覺，

將能讓後續的獎勵制度更事半功倍。

 

3.設定的目標過多

一次只選擇一至三個目標來執行即可，

若你是第一次使用獎勵制度

（或是使用獎勵制度都還沒有成功的經驗時）

建議先從一個目標開始練習就好。

 

4.孩子未能清楚了解執行方式

特別是年幼的孩子數量概念還不穩定，

對於如何進行、自己究竟還需要多少點數，

才能換取獎勵品可能都不是很清楚。

在這樣的狀況下，

你可能需要搭配具體化的圖片，

來輔助讓孩子了解整個代幣制度是如何進行的。

 

5.孩子未參與討論或執行過程

讓孩子參與是很重要的，

如此能夠讓孩子更有動力持續下去。

孩子參與討論的時間點

包括訂定獎勵品有哪些、每次達到目標頒發點數時。

這些討論的內容，

可以跟孩子擬定一份行為契約

（記得是符合孩子認知程度的契約內容）

除了提升孩子的參與度之外，

也讓孩子知道你有多在意這件事。

 

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